ABOUT

ヨガインストラクターのリリーです！

19の頃からヨガを始めました。

当時は身体もかたく、アーサナ（ポーズ）も先生の見様見真似で行い、周りと比べて全くポーズができずただただ苦痛でした笑

5年間商社に勤め、その最中にストレスから身体を壊して入院。

無事完治して退院し、今の働き方ではまずいと思い、自分の好きな事は何かと考えたところヨガでした。

ちょうどタイミングよく良い先生と巡りj合い、

ヨガとは何なのか、心と身体は繋がっている事やポーズを取る事だけがヨガではない事、まずは自分自身を認めて大事にしてあげることの大切さを学びました。

そこから一念発起しインストラクターの資格を取得。

養成講座でもとても良い先生方に恵まれ、勤めていた会社を辞めてインストラクターとなりました。

みなさんとは、自分の事を大事にしてあげることの大切さや、自分の事が好きになれる様な身体づくりのお手伝いをさせていただければと思います！